先日とある検定を受けた。マスク必須、体調に不安があったり陽性者と接触していたら受験するななど、このご時世では当たり前のようなチェックリストがHPに記載されていた。2・3級併願で6000円以上した検定料を無駄にしたくは無かったので体調には気をつけて…

納豆菌入りの整腸剤をのみ、ヨーグルトを食べると、便秘が快方に向かう（言い方…）。いずれかを怠るとすぐ便秘になる。便秘は腹が出るだけでなくパフォーマンスが下がる実害があるため常に解消しておきたい。 最近借りた図書館の本、スペイン作家の短編集は…