納豆菌入りの整腸剤をのみ、ヨーグルトを食べると、便秘が快方に向かう（言い方…）。いずれかを怠るとすぐ便秘になる。便秘は腹が出るだけでなくパフォーマンスが下がる実害があるため常に解消しておきたい。 最近借りた図書館の本、スペイン作家の短編集は…
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