8/28は寝坊したのをきっかけに欠勤した。疲れていた。そのまま13時間寝たのでまともに何も食べていない。
29は夜バイキング付きのステーキ屋に行った。案の定食べ過ぎた。
30は久しぶりにコンビニに行ってしまった。パン複数、おにぎり、アーモンド小魚、など。マロンパイはクリームがしつこかったので2度と食べない。
8/31は朝昼夜とあるものだけで済ませられた理想の一日。朝は魚とご飯、昼は野菜炒め、夜は味噌汁豆腐納豆魚。
9/1は夜火曜日と同じステーキ屋でまたもや食べ過ぎた。スパゲティにカレーにマカロニ…炭水化物が過ぎている。
